A separação dos pais pode ser um período desafiador para toda a família, especialmente para a criança, que precisa de estabilidade emocional para lidar com as mudanças. No entanto, quando há alienação parental, ou seja, a tentativa de afastar a criança de um dos responsáveis por meio de interferências na relação, os impactos podem ser profundos e duradouros.
O impacto da Alienação Parental na saúde emocional infantil
Você sabia que crianças que crescem entre relações familiares conflituosas são 3x mais propensas a adoecer ao longo da vida? Esses podem ser alguns dos impactos negativos que a criança que vivencia a alienação parental pode apresentar:
✔ Baixa autoestima e insegurança: ao ouvir críticas frequentes sobre um dos pais, pode internalizar sentimentos de rejeição.
✔ Ansiedade e dificuldades emocionais: a instabilidade no vínculo afetivo pode gerar estresse, medo e tristeza.
✔ Problemas de socialização: a quebra de confiança nos relacionamentos pode se refletir na escola e em outras interações sociais.
Como evitar a alienação parental e proteger a criança
🔹 Preserve o vínculo com ambos os pais: a criança tem direito a manter uma relação saudável e equilibrada com os dois responsáveis.
🔹 Evite expor a criança a conflitos: discussões e comentários negativos podem gerar sentimentos de culpa e angústia. Pense em como você se sentiria se, quando criança, tivesse presenciado discussões entre seus pais. Seria uma sensação ruim, não é? Esse sentimento também ocorre com seus filhos nessa situação.
🔹 Separe a relação de casal da relação parental: sabemos o quanto é difícil deixar de lado mágoas e conflitos do término, mas é essencial lembrar que o vínculo entre pai, mãe e filho é para sempre. Priorizar o bem-estar emocional da criança significa garantir que ela continue a ter um relacionamento saudável com ambos os responsáveis, independente das diferenças entre os adultos.
🔹 Comunique-se de forma respeitosa: uma boa relação entre os responsáveis contribui para a segurança emocional do filho. Caso seja difícil manter uma comunicação pessoal ou por WhatsApp, existem aplicativos exclusivos que ajudam na comunicação e na troca de informações em casos de guarda dos filhos.
🔹 Siga os acordos de convivência: cumprir os combinados e manter a mesma rotina em ambas as casas ajuda a criança a sentir previsibilidade e segurança no dia a dia.
Proteger o bem-estar emocional da criança deve ser a prioridade em situações de separação. Ao evitar a alienação parental e promover um ambiente harmonioso, é possível reduzir os impactos negativos e garantir um desenvolvimento saudável. Com respeito, diálogo e equilíbrio, os responsáveis podem criar um espaço seguro e amoroso, fortalecendo os laços familiares e contribuindo para a saúde emocional dos filhos ao longo da vida.
Ferramenta para proteger o bem-estar infantil
Manter uma comunicação organizada e respeitosa entre pais separados é essencial para o equilíbrio emocional da criança. O aplicativo Zelle possui duas ferramentas muito importantes para prevenir a Alienação Parental: bloqueio de palavras ofensivas e possibilidade de baixar as informações em PDF. Além disso, auxilia no registro de compromissos, saúde e rotina, garantindo uma coparentalidade mais harmônica, sem desgastes desnecessários.